Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar Aléjate, literalmente, de la fuente del problema y sumérgete en un entorno natural. No hay nada mejor que una agradable caminata para aliviar el dolor, deshacerse del estrés acumulado y recargar las baterías. De hecho, se sabe que el ejercicio, y … Sigue leyendo Caminar regenera el cerebro, alivia la tristeza y el estrés