Nadie es inmune al estrés, especialmente durante una pandemia global El estrés puede verse diferente dependiendo de quién sea usted. Actualmente, muchos de nosotros tenemos dificultades para dormir, nos quedamos dormidos o nos despertamos constantemente con fatiga. ¡Aunque es absolutamente normal experimentar estrés y ansiedad, aprender a manejar estos sentimientos incómodos, naturalmente, es extremadamente importante para desarrollar … Sigue leyendo 5 formas de bajar el estrés por las mañanas